昨日7日は診察日

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診察前に美化委員会の下見。

これはせざるを得んな。見て見ぬふりをする自分じゃないことに自信あり。

診察は3分程度で終わり(笑)

予約制やと時間の見込みができてよい。

診察終わり、処方せん薬局に行く前にベンチ後ろで、院内を掃除する業者が休憩がてらに3〜4人でたむろしてたばこを吸い、ポイ捨てする様子もあったので、

僕は日傘さしてグラサンかけながら20分くらい、にらみ付けてましたね！

美化委員会 5回目

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今回は少なめでサクッと終わったので、

帝塚山のパン屋アフェルで明太子フランスと塩パンをおいしくいただきました。

アッフェル　帝塚山

5回目になってくると、起きるのが遅くなっても定時から始めるようになるもんです(笑)

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手際よくなり(笑)、5分短縮。

1週間分としては多い気が。

無糖ならまだしも、缶コーヒー飲んでタバコ吸ってたら、そら太るし息シンドイわ。

気付く、知るとは大切なこっちゃ。

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今日はそんなに落ちてなかったな〜

ん？先週2回目が役立ってるかも！(笑)

行動を起こすと、何かが起こって前に進む(苦笑)