逃げずに、真正面から受け止め、向き合っていると、 そりゃ、凹む(笑) けれどもですね〜、 目的があるとどんだけ凹んでドン底になろうとも必ず前に進んでるのは分かる。 その目的というのは「改善する」だからです。 改善したいんです。

てんかんと診断されてから21年。ながっ(笑) 診断されてから4〜5年目くらいは前兆が年に1回程度でした。発作も2年に1回程度。 現在は発作は差ほどないですが、 前兆が非常に多いです。 さて、その前兆ですが、僕の場合ですが、 自分にしか分からないもので、…

心電図の1/1000の微量な電気を測る脳波。 頭と目の横と手の甲に線を付けてベッドに寝そべり リラックスして指示に30分ほど測ります。 目を開けて…閉じて…はい開けて！ いま、いま閉じて!! みたいなね(笑) その後、深呼吸を2〜3分しながら測ると、 まぶしいフ…

4:30頃にぼちぼち起きて、 5:00手前頃から朝メシと昼弁当の用意をするのがこの1〜2年ほど習慣付いてきたオッサンです(笑) 今朝は、朝メシにコーヒーと6切りパン、カレールーを食べ始めると… …ジンワリ。ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!!

これぞ紫陽花!! と言わんばかりの絶妙な色彩。 葉っぱの緑色とよく合うな〜♪

医学専門家＝医者の話を聞いてると 症状を避けよう、抑えようとしますね。薬が出てきます。 栄養学専門家＝栄養士の話を聞いてると、 いくら毎回同じテーマであっても日々の食生活の改善点を探しだせたり、 意識する追加点を見つけれたりします。 それはおそ…

僕は長湯をする習慣を持つようになり2年ほどになるんです。水を1.0リットル飲みながら、半身浴にもならん量のお湯に40℃で1時間ほど入るんですが、 18日おとといは30分ほどすると、時計を見る数字がジンワリとブレ始める…。

「ロールシャッハ・テスト」という黒インクのシミで できたカタチが何に見えるかという、人格・性格を分析しようとしたものを 授業中にクラスの子に見せてもらって楽しんでる時に、 座りながら発作が起こったらしく、気付くと保健室で横になってました。

立ち上げました。やっとで(笑) このブログは、僕が自分と向き合ってきたことで、 ヒントを得たことや役立ちそうだなと感じたことを、 自分の中だけに留めず、 役立つように伝えていってみようということで始めました(^^) まずは、1人からでもやってみる！