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脳ハウ応援団

治療は医師に任せておいて、自分は体を作りましょ

共に育つ(知る)

自律神経の不安定?

そもそも、自律神経とはなんなのか? 自律?自立? 自律神経系 - Wikipedia 定番。wiki様(笑) なんなのか?となればこちら様です(笑) wiki様の自律神経、詳しいというか専門家ですね!! てんかんwiki様もかなり詳しくて、非常に役立ちます。ご参考に。 てん…

発作前後にニキビ、なぜ?

僕は、よく《おでこ》にニキビができます。1ヶ月単位ですね。 この1年、ずっと様子を見てきました。治まってくると、またできる。 そうです。1ヶ月単位です。 ??? 21日単位で発作が起きることに連動してるんじゃないか? この半年はそう考えることも…

海馬を鍛える

目の前に向かってきたり、心がイライラなど、体や心に負荷があると、 待ち構えたり対抗しようと脳は目覚めます。体や心に指示を出すためです。 その分、エネルギーを使い、 だんだん負担となってくるんです。そう、ストレスですね。 そのストレスに弱いのが…

薬の副作用

薬というものは、そもそも体内にある物で作られていないので、 必ず副作用というものがあるんですよね。 薬品が体に入ると、体が拒否反応を起こすわけです。 キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!!! って体が叫んで指令を出して、何とかしようとするわけです。

向き合うということ

逃げずに、真正面から受け止め、向き合っていると、 そりゃ、凹む(笑) けれどもですね〜、 目的があるとどんだけ凹んでドン底になろうとも必ず前に進んでるのは分かる。 その目的というのは「改善する」だからです。 改善したいんです。

今日は脳波検査

心電図の1/1000の微量な電気を測る脳波。 頭と目の横と手の甲に線を付けてベッドに寝そべり リラックスして指示に30分ほど測ります。 目を開けて…閉じて…はい開けて! いま、いま閉じて!! みたいなね(笑) その後、深呼吸を2〜3分しながら測ると、 まぶしいフ…