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脳ハウ応援団

治療は医師に任せておいて、自分は体を作りましょ

ゴミ捨てとって委員会 -停滞中-

朝の冷え込みが深くなってきましたね~。

だからゴミ拾いはしておりません…という訳ではありません(笑)

 

10/15以降、日帰り旅行や大阪マラソンのボランティア参加、

週4の朝晩の歩きが週5に変わり、さらに歩く距離がより長くです。

 

なんば~北浜を35分で行き帰りと歩いていたんですが、

天下茶屋~北浜をピッタリ60分になったんです。

北浜から帰るときはなんばまでなんですけどね。

 

天下茶屋~なんばまでが30分なので、北浜まで60分ピッタリということは…。

そう!なんば~北浜までが30分で歩けてるということに!!

そうとう速いですよコレ。汗ボトボト!

 

まぁそんな日常があるので、ゴミ拾いを少し見合わせているところではあります。

無理してあきらめてしまっては続きませんからね。

 

停滞していようが、また再開すればトータルでみると続いている。

 停滞しているときこそ、切り口?を見つけるきっかけになったりですしね。

 

小さい前進ですが、そんな今日この頃です。

 

 

ウラ犬の鳴き声(対策)~前編~

最近では落ち着いてきたウラ犬の鳴き声ですが、

 飼い主が散歩に連れて行ってないことが続き、そこに飼い主が帰宅したりすると、

キャンキャン騒ぎますね。キャンキャンキャンキャン×4と続くんです。

 

以前、真夜中であろうが早朝であろうが鳴き散らしていた時に、

どうやって改善しようかといろいろ練り出しましたねぇ。

 

 

まず、思いついたのが、「遮音」

遮音:外からの音を入ってこないようにする。

 

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ひと息がてらに…

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ウマソ!!

これ、長居の「浪花屋」の4番味。全部で28個いただきました。

 

がてらにじゃなく、このために長居へ(笑)

 

足を運ばせるおいしさですね!

ウマイとこはいつ来ても同じ味で、そしてウマイ!

 

浪花屋
https://tabelog.com/osaka/A2701/A270404/27003447/

 

 

【悲報】気が付くと、そこは堺筋本町

14日(金)に、左足甲に痛みを残しながらも40分ほどの歩きでの出勤途中、いえ、もう目的地に着いてからでしたが、発作があったみたいです。

 

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目的地は北浜なんですが、気が付くとそこは中央大通りを歩いている…。なにを思い描いてたのかは記憶が薄いですが、いま覚えている範囲ですと、

 

なぜ、そこを歩いているのか?

なんでこんなとこにいるんだ?

 

これですね(笑) なかなかキョーレツです。

 

で、なんで中央大通りなんかを歩いているんだろうとなり、服装や手荷物などから、

 

出勤途中じゃないか!! となります。

 

あれ?

…確か北浜まで歩いて、今日はそこまで汗もかかずやったからスラックスは着替えんでいいとか思ってたような気が…。その記憶がものすごく遠い感じがするのです。

 

そっから記憶が飛んでいます

 

あれ?

 

ってか出勤時間がせまっている!とりあえず戻ろう。

その時の様子を言葉ではまだ上手に表現できないですが、目で見ているものはくるくる回りがち。けれども状況に気が付くほど意識がしっかりする様子もある中、ここは堺筋本町あたりなんだなというのが地下鉄駅で理解把握でき、地下鉄で北浜へ。5分ほどですね。

 

電車に乗りながら、もう一回時間を把握。

 

自分がいる状況がおかしいな、と思える意識?と表現すればいいのでしょうか。そう思え出すようになると、記憶が残る範囲でジワジワさかのぼっていき、

 

発作があったんだなと理解できます。

 

あーあ。発作か……。

 

とりあえず北浜へ戻ろう。上司にメールで連絡。

 

会社ビルの警備員さんに挨拶すると、なんか今日の挨拶2発目な雰囲気の表情。

 

やはり発作があったんだな、となります。

 

勤務準備を終わらせ、先ほどの警備員さんのところへ行き、自分の様子を確かめると、

 

いつも着替えてからエレベーターだけど、今日は外へ出て行ったよ? と。やはり

 

僕はそこから堺筋本町までは今でも思い出せません。全くです。

 

警備員さんの話を聞きながら、なぜ外に出て行ったのかを思い出していると…

 

せや!!

電話をしようと玄関前まで出たんや!

 

ジワジワと思い出します。ほんとジワジワです。これ思い出したのはもう14時頃。

 

…ということは、電話履歴を確かめてみると、その時間に発信履歴と着信履歴があります。

 

着信履歴の番号へ電話をしてみると、てんかんがあることを知らせると、

 

何回も切られましたよ、と(笑)

 

 

かなり記憶が戻ってきますが、

会社ビルから堺筋本町まで歩いていた記憶は全くありません。それでも周りに発作だと思われることなく歩いているんでしょうね。会社ビルの警備員さんでさえも気付かないですもんね。

 

おそらくそん時に話しかけられると言葉出てこずでおかしいなと伝わるとは思いますけどね。

 

3週間近くは発作が無かったので残念です。

金曜の前日、木曜や水曜あたりに怪しい雰囲気はあったんで気をつけてたんですけどね!

 

まだまだです。

疲労やストレスに強い体作り、疲労やストレスにつなげない捉え方、疲労やストレスを解消する努力をすれば、

 

少しは改善が見込めるはずです。

TENKAN NO OWARIを作りたいですね!(笑)

 

 

最近、チャリ用のヘルメット取付のドライブレコーダーが売ってたりしますから、

 

歩き用に使おかな(笑)

 

 

 

 

 

ゴミ捨てとって委員会 9回目

 

秋晴れですね〜(^O^)♪ サクサクと片付けよ!

 

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缶を並べて置くんなら、病院まで持って入って病院のゴミ箱捨てた方が賢いと、僕は思います(笑)

 

どうせまた、この汚れた場所で吸うたり飲んだりするよりは、キレイな方が気分爽快やと、僕は思いますね!

 

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これはゴミなんだという頭がないんでしょうね。ゴミはゴミ箱へと極めてシンプルな事を意識できるからこそ、

 

どんな時でも、向き合ってシンプルに見つめ直して、どうすればいいかを考えるクセが付くと、僕は思います。

 

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今日も20分で区切り、海外ドラマ「24」のベル呼出音が鳴り響きました(笑)

YouTubeでリンクを探しとこ(笑)

 

鳴り響くと………残念!!!!!!!

 

今日はベンチがあと一つ残ってしまいました。

コンチクショー。

 

もうちょい手際よく進めるよう、拾いながら「工夫」しろということですな(^-^)/